孩子一天天長大，進入成長階段後，身為媽媽的我也開始比以前更留意她的作息、運動及日常飲食。
雖然每天都希望孩子可以好好吃飯，但實際上要兼顧課業、才藝及生活安排，有時候早上趕著出門、放學後又有滿滿行程，真的很難確保每一餐都吃得均衡。因此，我也開始了解適合成長階段的營養補給，希望用簡單、不造成孩子負擔的方式，替她的日常飲食多做一點準備。
最近接觸到的是由老協珍與中西藥學雙權威陳峙嘉醫師共同研發的「老協珍轉大人熬雞精」。比起一昧追求添加很多成分，我更在意配方是否清楚、飲用方式是否方便，以及孩子願不願意持續喝。
媽媽挑選成長期營養補給的幾個重點！為孩子挑選食品時，我通常會先留意以下幾點：
當了媽媽之後，真的會開始很在意孩子每天的生活習慣。除了均衡飲食、充足睡眠之外，我也很重視日常營養補充，希望從平時就幫孩子打好基礎。
其實 Dolly 從小就接觸卡蘿琳的產品，一路陪著她長大，所以我對這個品牌一直都很有好感。平常只要有新的營養補充品，我都會先了解配方和成分，覺得適合才會讓她補充。
這次看到「卡蘿琳益生菌」全新升級後，我也特別研究了一下，發現它依照不同需求設計成三種配方，讓家長可以依照孩子的日常狀況做選擇，這點我覺得很貼心，也想分享給正在找寶寶益生菌或兒童益生菌 的爸爸媽媽。
現在市面上的益生菌品牌真的很多，第一次挑選時其實有點眼花撩亂。後來慢慢整理出自己挑選的幾個重點：
✔ 是否選用專利益生菌菌株
2025年的第一篇文章就是要來和大家分享2024年我覺得做過最值得的一件事！就是終於鼓起超級大的勇氣去縫了雙眼皮！
從小到大，我的眼睛屬於那種「微雙眼皮」，雖然有隱約的摺痕，但卻被眼皮遮住，
眼睛看起來既不像單眼皮的小巧俐落，也沒有雙眼皮的靈動神韻，而且兩眼一單一雙非常不對稱⋯⋯讓我相當困擾！
為了讓眼睛看起來更有神，我幾乎試過市面上所有的雙眼皮貼或雙眼皮膠，但因為手殘、不會黏，加上害怕被看出來，所以經常貼一、兩次就放棄，
導致眼皮摺痕不規則，甚至大小眼的問題越來越明顯。
隨著現代人對3C產品依賴性越來越高，長時間使用手機、電腦和其他數位裝置，眼睛面臨著藍
光傷害的挑戰。
為了保護眼睛，同時兼具時尚需求，Lens++ 推出了 #抗藍光彩色日拋隱形眼鏡，這款隱形眼鏡
不僅有效過濾藍光，還能讓雙眼更有神，更具魅力～真的是大加分，就算淡妝配戴～整體妝感
也不會過於誇張，反而讓眼神更加深邃有神，日常妝容搭配非常自然。
宜蘭的朋友們看過來🙋如果你非常喜歡吃火鍋，那你一定不能錯過「狂一鍋」宜蘭店～盛大開幕囉🎉
這家全新開幕、全台門店破1萬則Google評論平均4.7星的台式火鍋店- 狂一鍋 位於宜蘭火車站附近的 #金東購物廣場 ，結合台灣傳統小吃如：排骨酥、鹹湯圓等特色，為火鍋湯底增添了濃厚的台灣風味。
不僅如此，平日午餐和限定時段的火鍋只需299元起，就能享受蔬食自助吧、飲品和冰淇淋無限取用吃到飽，讓你吃到開心～吃到滿意❤️
這次點的招牌鍋物是：
🍲功夫排骨酥鍋：這道鍋底是狂一鍋的招牌必點鍋物，排骨酥經過精心炸製，骨肉入味，濃郁的鹹香湯頭中帶有微微的胡椒香，與白蘿蔔、油蔥酥和蒜頭共同熬煮，口感層次豐富。再搭配軟嫩的#翼板霜降牛肉，讓這火鍋既滿足味蕾又有十足的飽足感！
頭髮是女人的第二張臉~長期染髮的我~為了維持髮色不要太快退色~幾乎都使用有護色功能的洗髮乳!自從用過【deBalets小巴黎】SPA級香水護色賦活洗髮精及深層修護髮膜後~就一直回購使用~除了外包裝超美之外~不管是洗髮精或是修護髮膜都超好用!最近改版升級~決定再次推薦給大家❤️
💜SPA級香水護色賦活小紫洗髮精：
這瓶洗髮精相當特別~具有高清潔力兼具洗髮、護色、賦活三合一功效，全新改版後的成份除了富含多種植物精萃外~更是添加了養生界的綠寶石余(餘)甘子，讓頭髮洗完後光澤透亮、豐盈，活化毛囊，防止頭皮衰老~讓染漂髮色因為增加了霧感延緩髮色褪色變黃，特殊配方還能能增進髮絲亮麗光澤～縱情享受舒適的洗髮體驗和清香縈繞護膚等級的紫色微粒，延遲頭髮退色的速度，是一瓶超讚的三合一洗髮露~髮色也因為長期使用很好看~常常被稱讚好看呢!
💚SPA級香水深層修護髮膜 (法式果香）：
從小到大，參加過好幾場婚禮~去過好多飯店及婚宴會館~
到目前為止，令我最驚豔的就是10月才新開幕的「台北漢來大飯店宴會廳」了！
婚禮一輩子只有一次~非常珍貴，去體驗過後有多喜歡~你們繼續看下去就能體會了!去完真的好想再辦一次婚禮阿(開玩笑~~)
台北漢來大飯店座落台北南港展覽館一帶，交通非常方便~如果不開車~搭乘捷運至「南港展覽館站」或「南港軟體園區站」，
步行大約10分鐘即可到達!若開車前往，也有舒適寬敞的停車場可供停車。
一直以來我非常喜歡在嘴唇上塗上各式顏色的唇彩~畢竟整張臉就算沒有化妝~只要上個口紅~整個人氣色就會馬上瞬間提升!
前幾年疫情因為都帶口罩~顯少有機會能好好化妝塗上喜歡的唇彩!疫情解封後~開始可以不用帶口罩~
但在外還是會習慣戴著~唇彩不脫妝不沾染到口罩真的超重要!尤其夏天到了~更需要持有不脫妝的唇彩!
今天要來推薦最近我的化妝心頭好👉 泰國平價文青彩妝 @soglamtaiwan !
泰國SOG LAM出產的純釉不但外包裝相當有質感~唇釉的色系也都超好看!而且薄擦一層就超級顯色~持久不脫妝~現在喝咖啡喝水也不會留下尷尬的唇印了!
愛波涵保養推薦 - 德創生技-酵母B群
每天忙碌的生活，真的超需要每天補充B群來讓精神旺盛！
大部份品牌的B群都有一種的藥味～吃下肚後如果打嗝也都充滿著味道～真的不是太喜歡😥
前陣子每天加班到很晚，同事好心拿了營養師推薦的「德創生技-酵母B群」給我，可能是我的憔悴讓她動了惻隱之心🤣，所以推薦我可以使用看看！
位在東區靠近大安路巷弄內的超好吃串燒居酒屋『玖酒井食事町』從門口就有著濃濃的日本味!
室外及室內空間都還有半開放式包廂~會有種彷彿到了日本的錯覺！
最厲害的是~除了串燒、炸物及鍋物很好吃之外~店裡還有一個很厲害👍絕對吸引愛喝日本酒的人朝聖👉那就是「東京飲爆」🍶🍺🍻
顧名思義就是要讓你喝到嗨~喝到爆🔥雖然有限時間~但是價位超划算~隨便喝一兩杯就回本~真的很推!
飲爆吧台區提供了各式各樣的日本清酒 梅酒 柚子酒 威士忌還有有氣泡水及各式風味的糖漿~採自助式取用，完全可以依照自己的心情隨心所欲調配~
從小到大我就是過敏兒，只要空氣品質變差或是天氣有變化，常常一起床噴嚏就打個不停！
尤其現在空氣品質很差，加上疫情來了以後～幾乎每個人的家中都會有空氣清淨機！
自從有了小孩以後，因為害怕孩子跟我一樣有過敏體質~早上起床容易打噴嚏，或是天氣一變化、空氣品質一不好就會過敏！
所以空氣清靜機真的是家中非常重要的必備商品！
最近看到赫赫有名的大廠牌#Acer 出了一系列的家電產品！Acerpure 是 Acer全新家電品牌!超級巨星#炎亞綸 為Acerpure的代言人！
